De lenteschoonmaak
Traditie wil dat de lente ons bakken verse energie brengt en ons motiveert om op verschillende domeinen ‘grote kuis’ te houden. Maar is dat voor iedereen wel zo? Wat als het allemaal wat minder vanzelf komt?
Loslaten
Zag je bij de start van het jaar ook (opnieuw) een resem berichten verschijnen over het hebben, het haten, het omarmen, het maken of het verwerpen van goede voornemens? Grote kans dat er bij het willen vormen van nieuwe gewoontes ook gesproken werd over het “loslaten” van het oude.
Uit de praktijk: de Piekerpot
Nood aan een creatieve manier om met je piekergedachten om te gaan? Probeer eens een piekerpot te maken en creëer je eigen ritueel.
Vertragen en verstillen
Ik blijf verbaasd hoe snel de maanden voorbijrazen. Maar de herfst nodigt me uit tot vertragen, verstillen en herontdekken.
Benieuwd hoe jij dat in jouw leven zou kunnen doen de komende dagen of weken?
